Някои родители са убедени, че е много важно детето да бъде на топло. И в дома си създават тропически климат, в който мъникът лесно може да се претопли.

Системата за терморегулация у децата е много несъвършена. Те лесно и бързо могат както да се преохладят, така и да се претоплят. Именно затова е толкова важно да създадете за тях най-благоприятните температурни условия.

Колко градуса?

Ако на детето му е хладно, нослето и ходилата му стават студени. Студеният тил е показател за това, че на детето му е студено. При измръзване то става вяло, снижава се апетитът му. Преохлаждането води също така до възпалителни заболявания на дихателните органи и отделителната система.

Претоплянето се отразява негативно най-вече на съня. Детето се върти, хленчи, постоянно се буди. Мъникът се поти по цялото тяло и е неспокоен. С потта губи сол, което води до образуването на обриви, сухи корички в носа, затруднено дишане. Също така загубата на влага влияе на храносмилането. Всичко това са крайности, които трябва да се постараем да избегнем.

Подходящата температура за нормална жизнена дейност в стаята на детето е  20-22 градуса.

Не трябва да го навличате или, обратно, да възпитавате от първите дни морж. Във всичко трябва да има мярка. За следенето на температурата на въздуха ще ви помогне обикновеният стаен термометър. Като индикатор за температурата служат носът и ходилата на детето: ако са топли означава, че и на мъника му е топло.

По време на сън е желателно да се поддържа по-ниска температура на въздуха. Отдавна е открито, че децата имат здрав и продължителен сън в добре проветрена стая с прохладен въздух (18-19 градуса).

Ако температурата в детската стая е по-висока от препоръчителната, е необходимо да проветрявате по-често.

Ако в стаята е хладно, то не трябва да обличате детето прекалено, защото ще му бъде неудобно. Най-добър вариант за отопление са печките с карбонов нагревател. Тези нагреватели, за разлика от много други, не изсушават въздуха, повърхността им не се нагорещява, което ги прави абсолютно безопасни.

Влажността

Влажността на въздуха също е много важна за малкия човек, за спокойния му сън и нормалната жизнена дейност. Ако имате възможност и желание, купете битов хидромер. С негова помощ вие сами ще можете да контролирате влажността в детската стая.

Оптималната влажност за детската стая е 50-70%.

Като правило, всички се сблъскват с проблема сухота на въздуха, особено през зимата, когато работят парното и електрическите уреди за отопление. Сухият въздух се отразява отрицателно на състоянието на малкото дете. В носа му се образуват корички, които затрудняват дишането му, а също се нарушава и сънят.

От подръчните средства може да използвате мокри кърпи или пеленки, които да прострете в детската стая, а също да поставите върху радиатора например, купичка с вода. За съжаление, нито един от тези методи не ви позволява да регулирате нивото на влажност на въздуха. Затова съществуват специални уреди - овлажнители. За детската стая е подходящ приборът на основата на ултразвук, с вграден механизъм за поддържане на оптимална влажност.

От вас зависи какъв ще бъде климатът в стаята на вашето дете -  тропичен, субтропичен, умерен, континентален... Пожелаваме ви да създадете най-благоприятните условия.

Автор: Силвия Чалъкова