От известно време цел в живота ви е станал растящият ви корем. От първия месец на бременността е необходимо ежедневно поне 5-10 минути да полагате грижи за кожата на корема си. Затова защо да не я поглезите с ароматни маски от плодове и зеленчуци? Много салони за красота предлагат на бъдещите майки такива процедури. Но вкусните маски могат да се направят и в домашни условия. По време на процедурата кожата получава необходимото й овлажняване и подхранване, а вие самите - огромно удоволствие. Представете си колко весело ще изглежда коремът ви с ярки, разноцветни петна от плодов сок!

Ползата от маската

- Маската от плодове и зеленчуци притежава освежаващо и прочистващо действие. Витамините и хранителните вещества, съдържащи се в свежите продукти, подобряват обменните процеси в клетките на кожата и повишават тонуса й. Именно това действие на маската е много полезно за вас. Тя поддържа еластичността на кожата, което спомага за предотвратяването на появата на стрии и подпомага бързото й възстановяване след раждането.

- Плодовете и зеленчуците съдържат по-голямо количество антиоксиданти, бета-каротин, който в организма се преобразува във витамин А, а също и витамин С и Е.

- За кожата са полезни и плодовите киселини, съдържащи се не само в плодовете, но и в зеленчуците. Най-разпространените от тях са ябълковата, винената, лимонената, гроздовата и гликолиевата. Тези органични киселини размекват горния слой на кожата и подпомагат неговото отлющване, което дава възможност на кожата да диша, прави я по-лъскава, гладка, устойчива към появата на стрии.

КАК СЕ НАНАСЯ ПРАВИЛНО МАСКА

1. По време на бременността организмът ви е доста чувствителен: възможно е неочаквано да реагира на напълно безобидни плодове и зеленчуци, като лимона и домата. За да избегнете появата на алергични реакции, преди да нанесете каквато и да било маска, направете тест: нанесете малко на китката си и изчакайте 15 минути. Ако кожата започне да се подува или зачервява, то тази маска не е подходяща за вас. Ако няма никаква реакция, смело нанесете вкусната козметика върху корема си.

2. В маската може да добавите цедено мляко, кисело или прясно мляко, сметана, да разбиете яйце, растително масло. А ако към тази смес прибавите настъргани ядки, кокосови пръчици, мляно кафе, ще получите прекрасен пилинг за тялото. Подобно почистващо средство трябва да се нанася с меки, нежни движения. В никакъв случай не се престаравайте и не втривайте в кожата на корема до зачервяване, за да не предизвикате раздразнения или да повишите тонуса на матката.

3. Най-добре е маската да се приготвя непосредствено преди използване, защото при продължителен престой губи полезните си свойства.

4. За да приготвите маската, вземете избрания от вас плод или зеленчук, внимателно го измийте, намачкайте го до получаване на еднородна смес (най-добре да го направите с пасатор) и ако е необходимо смесете с други добавки.

5. Маската се нанася на добре почистена и затоплена кожа. Затова за няколко минути сложете салфетка, напоена в топла (но не гореща) вода на корема си. След това нанесете маската със специална гъба или с леки масажиращи движения.

6. Настанете се удобно (препоръчително е краката да са вдигнати на малко по-високо) и се насладете на аромата на маската и спокойните минути почивка.

7. Всички маски се оставят да действат 15-20 минути, след това се измиват с топла вода, а едва след това с хладка.

8. Действието на плодовите и зеленчукови маски е активно, но не много продължително, затова трябва да ги правите редовно - 1 път в седмицата, ако имате суха кожа и 1-2 пъти, ако кожата ви е мазна.

ИЗБОР НА ВКУС!

Всеки плод или зеленчук с приятен вкус и хранителни вещества притежава и истински вълшебни козметични свойства.

КРАСТАВИЦА

Овлажнява и освежава. Притежава лимфодренажен ефект, който спомага за намаляването на отоците. Изсветлява и избистря кожата, което е много ценно по време на бременността, когато често се появяват тъмни петна на лицето и тъмната вертикална линия на корема.

ЛИМОН

Лидер при избелването на кожата и подготовката й за пилинг. Лимонената киселина активно смекчава мъртвите клетки и те лесно се премахват с помощта на скраб.

КАЙСИЯ

Успокоява и подхранва кожата, придавайки й еластичност и гладкост, а също предпазва от изсушаване.

ЯГОДА

Тонизира и подхранва кожата. Но бъдете внимателни, тя е силен алерген.

ГРОЗДЕ

Стимулира обмена на веществата в кожата, спомага нейното овлажняване.

ЯБЪЛКА

Витамин С, който се съдържа в нея в голямо количество, поддържа естествения, природен скелет на кожата, а ябълковият пектин помага да се изчисти от вредните вещества.

КРУША

Прави кожата гладка и еластична. Грубите частици на меката круша са отлично средство за нежен пилинг.

АВОКАДО

Подхранва сухата кожа, изравнява неравностите й, насища с ценни витамини, мастни киселини и масла.

МОРКОВ

Почиства и дезинфекцира кожата, подхранва я с витамини и минерали. За кратко оцветява в оранжев оттенък.

ЗЕЛЕ

Тонизира кожата, прави я по-гладка. За маска може също да се използва и кисело зеле, което почиства кожата и я прави много мека.

БАНАН

Овлажнява, изглажда и омекотява кожата.

ДОМАТ

Киселината на домата чудесно помага за мек пилинг.

КАРТОФ

Маската от варени картофи прави кожата стегната и гладка.

ТИКВИЧКА

Овлажнява и едновременно омекотява чувствителната кожа, склонна към раздразнения.

РЕЦЕПТИ ЗА МАСКИ

КРАСТАВИЦА И КИСЕЛО МЛЯКО

1 средно голяма краставица се пасира и се смесва с 3 с. л. кисело мляко без добавки. Нанася се на корема и се оставя за 15-20 мин., измива се с топла вода. Тази маска повишава тонуса на кожата, прави я гладка и светла.

КАЙСИЕВА

Вътрешността на 3 кайсии се пасира и се прибавя 1 супена лъжица лимонов сок. Получената кайсиева каша се нанася на кожата и покрива с два слоя марли.

ЯГОДОВА

5 големи пресни или размразени ягоди се намачкват, прибавят се 1 с. л. зехтин и 1 с. л. пасирани овесени ядки. Тази маска тонизира и едновременно омекотява кожата, тъй като зехтинът я подхранва с витамин Е, който отговаря за еластичността.

ЯБЪЛКОВА

Голяма ябълка се почиства и нарязва на малки парчета. Към нея се добавя половин чаша мляко и се вари до образуване на каша. Сместа се охлажда, размачква до еднородна, добавя се по 1 ч. л. зехтин и мед.

МОРКОВЕНА

Измива се и се почиства морков, реже се на ситно и се реди в малка чиния, добавя се жълтък от едно яйце и по 1 ч. л. зехтин и лимонов сок. Маската се оставя на кожата за 15 минути, а след това се измива с кърпа, напоена в топло мляко.

КАРТОФЕНА

Обелват се 2 картофа, сваряват се и се намачкват на пюре. Добавят се 1 яйчен жълтък, по 1 ч. л. зехтин, лимонов сок и мед. Сместа се охлажда, нанася се равномерно на марля и се слага на корема. Маската може да се прави и със суров картоф, но в този случай не се добавя лимонов сок и мед.

БАНАНОВА

1 банан се размачква до консистенция на пюре, смесва се с 1 жълтък и 1 ч. л. зехтин.

ЦИТРУСОВА

2 ч. л. сок от който и да е цитрусов плод (портокал, грейпфрут, мандарина) се смесват с 1 разбит жълтък, 2 ч. л. кисело мляко и 1 ч. л. зехтин.

ЗЕЛЕВА

Няколко зелеви листа се смилат. В образувания сок се добавя 1 с. л. зехтин. С този състав се напоява марля и се слага на кожата за 15 минути.

ТИКВИЧКИ С ТИКВА

Няколко не големи резена тиквичка и тиква се режат на малки парченца или настъргват, смесват се с 1 с. л. готварска сметана и се нанасят на корема.

Автор: Биляна Цветкова