6 ползи от бебешкия масаж
Преди да развие езиковите си умения, бебето общува чрез докосване. Прегръдка, целувка, милване карат мъничето да се чувства сигурно и му казват, че е обичано.
Продължение на този естествен импулс е масажът, чиито ползи са незаменими и за физическата, и за психическата му кондиция.
1. Здраве
Масажирането е важно за малкото човече, защото:
- стимулира кръвообращението;
- подпомага дишането;
- подобрява храносмилането;
- укрепва имунитета;
- действа благоприятно върху съня;
- развива двигателната активност и фината моторика.
2. Връзка с мама и татко
Масажът помага за създаването на връзка с родителите още от най-ранна възраст на малчугана – моментите на близост имат огромно значение за взаимното опознаване.
3. Увереност
Чрез масажа се учите да опознавате нуждите на хлапето и да им отговаряте уверено. Това усещане е безценно, особено в първите месеци от родителството.
4. Успокояване
Нежните движения влияят върху централната нервна система, успокоявайки дребосъка. Освен това, масажът повишава нивата на окситоцин, известен като „хормон на любовта“, и у майката, и у бебето.
Кога и как?
Първият месец след раждането е време за адаптация на бебето към променените условия на живот. Затова е добре да изчакате 3-4 седмици, преди да започнете масажа и гимнастиката. Избирайте време, когато бебето е бодро, поне половин час след хранене, но не и когато детето вече е гладно. Подходящи за масаж са бебешките олиа с естествени съставки. Невенът например ще успокои кожата, а бадемовото масло ще я обогати с витамини.
5. Релаксация
Масажът допринася за отпускането на мускулатурата, което е необходимо, тъй като в началото детето е със силно изразен мускулен тонус.
6. Облекчаване на стомашен дискомфорт
Масажирането на коремчето на сладура облекчава колики и констипация.
Автор: Ива Лалова
Консултант: Бистра Лечева, рехабилитатор
Сподели:
