Новини

Авокадото е най-добрата храна за бъдещите майки

Бременните жени трябва да го добавят към списъка със задължителни за деветте месеца храни.

Данните от изследване, цитирано от „Дейли Мейл“, сочат, че екзотичният плод е най-добрият избор за мамчетата, защото съдържа минерали, антиоксиданти, диетични фибри и витамини. Освен това, авокадото е и естествен източник на фолиева киселина, която предотвратява вродени дефекти, когато се приема по време на бременност.

 

Сподели: