Здраве и красота

Грижи за перфектни крака

Красивите крака често оглавяват класациите с най-изкусителни за мъжете части от женското тяло.

Грижи за перфектни крака

Поддържането на този пленителен фетиш изисква всеотдайност и грижи, на които са посветени следващите редове.

Меню

Здравословна закуска, апетитен обяд, ранна вечеря и много вода: спазването на този режим ще хидратира кожата на краката и ще я накара да сияе.

Спорт

За отлична форма, бъдете физически активни. Подходящи занимания за стройни и стегнати крака са: тичане, плуване, каране на колело, изкачване на стълби, аеробика.

Клякания

Правете класическото упражнение всеки ден, като се стараете гърбът ви да е изправен.

Внимателно епилиране

Независимо от това дали се обезкосмявате със самобръсначка, кола маска или епилатор, използвайте качествени продукти и ги прилагайте внимателно. Задължително нанасяйте подхранващ крем след процедурата.

Слънцезащита

Предпазвайте краката от парещите лъчи на слънцето с лосиони с висок защитен фактор.

Чистота, ексфолиране, овлажняване

С тези 3 стъпки винаги ще сте неотразими. Измиването ще почисти кожата, ексфолиантът ще отстрани мъртвите клетки, а овлажняващият гел ще придаде свежест и мекота.  

Без целулит

Портокаловата кожа често е причина краката да остават скрити. Предотвратете появата й със здравословен начин на живот (хранене, спортуване, сън), а ако вече е налице, доверете се на специализирана козметика. 

Педикюр

Отделяйте време и средства за редовни посещения при педикюрист. Така ще се радвате на здрави и красиви нокти на краката.

Автор: Ива Лалова

 

Сподели: