Магията на белия шум

Звуците от морския бряг и веселото чуруликане на птичките са релаксиращите мелодии, от които се нуждаят възрастните. При бебетата подобен ефект се постига с т.нар. бял шум.

Като в утробата

Белият шум (наричан още „фонов“) обхваща целия диапазон от звукови честоти. Магията се крие във факта, че:

•    смесва звуци с различна честота и интензивност;
•    поддържа постоянно ниво на шум, заглушаващо дразнителите;
•    създава спокойна атмосфера, наподобяваща тази в утробата.

Прекарвайки девет месеца в уединената и защитена среда на корема на мама, съвсем нормално е бебчо да бъде стресиран от непознатите гледки, звуци и миризми. Ето защо е от особено голямо значение да овладеете безпокойството на мъника, за да може да заспи сладко.    

Механизъм за самоуспокояване

Световноизвестният педиатър д-р Харви Карп казва, че белият шум е сходен със звука от кръвта, която циркулира в плацентата – позната „мелодия“ за бебето. Именно тя задейства вродения механизъм за самоуспокояване.

От бита

Около нас има безброй източници на бял шум. Те могат да бъдат:

•    дъжд;
•    вълни;
•    течаща от чешмата вода;
•    електроуреди (прахосмукачка, пералня, вентилатор, сешоар, миксер).

Модерно
В Google Play ще откриете много приложения за бял шум, благодарение на които сънят на малкото човече няма да бъде мираж.

Иновативно

Ефективни са и машините за бял шум, издаващи успокояващи звуци. Те маскират външните шумове и са отлично решение при пътуване, тъй като са с вас и сладура навсякъде, без да заемат много място.

Плюсове и минуси

Фоновият шум се слави със следните:

Предимства:

• мъничетата заспиват по-бързо;
• подходящ е за новородени;
• заличава шум, идващ от заобикалящата среда, както и глъчката на по-големите деца.

Недостатъци:

• някои машини могат да надхвърлят препоръчителната граница на допустимия шум за най-малките;
• малчуганите могат да свикнат с белия шум и впоследствие да отказват да спят без него;
• не всички дребосъци харесват, или реагират добре на този тип звуци.

Безопасност
Генераторът на бял шум трябва да бъде на поне 1 метър от креватчето на дребосъчето.

На какъвто и вариант на бял шум да се спрете, не пренебрегвайте майчиното „ш-ш-ш“ – шъткането незабавно успокоява рожбата ви, казвайки й, че всичко ще бъде наред.  

Автор: Ива Лалова

Сподели: