Раждане през зимата

Навън е студено и мокро и въпреки целия арсенал от дрехи на гърба ви, като че ли нищо не е в състояние да ви накара да се отпуснете и стоплите.

Ако предстои да раждате през този период от годината, когато термометрите рядко надвишават нулата, вижте за какво да се подготвите:

Преди раждане

• Обърнете внимание на удобните дрехи. Якетата и палтата трябва да са топли и леки.
• Проверете и обувките. Те трябва да се обуват лесно, да имат минимум катарами или връзки (за да е удобно, докато се навеждате). Подметката трябва да е устойчива, не по-голяма от 2 см, за предпочитане с непързаляща се основа.
• Избягвайте да посещавате претъпкани места, като големи магазини, където се събират повече хора.

В родилния дом

• Дебели чорапи, ако ви стане студено.
• Грейка, която да обличате и събличате лесно, или друга удобна топла дреха.
• Подходящ крем за суха кожа.

За изписването

• Боди, топло костюмче.
• Дебели чорапки.
• Космонавт.
• Шапка.
• Ръкавички.
• Одеялце.

Помолете близките си да паркират колкото е възможно по-близо до изхода на болницата и да затоплят колата, преди да се качите с детето в нея.

По време на разходка

След изписването от родилния дом можете да изведете мъничето след около две седмици. При температура до -5⁰С първата разходка може да продължи не повече от 15 минути, като това може да стане и на балкона. Ако е по-студено от -5⁰С (но не по-малко от -15⁰С) не стойте повече от 10 минути. При температури под -15⁰С по-добре отложете излизането. Обърнете внимание на топлите дрехи както за бебето, така и за вас, като не забравяте ръкавици и шапка.

Автор: Нели Христова

Сподели: