Зелен сок

Наслада в чаша

2 краставици

2 зелени ябълки

5 средни моркова

2 малки лимона, обелени

кубче пресен джинджифил

3 шепи спанак

1-2 шепи кейл

връзка магданоз

Всички продукти се слагат в сокоизстисквачка, като се процедира според указанията към нея. Готовият сок се разбърква добре. Може да се съхранява в плътно затворен съд до три дни. Преди консумация може да се приема 1 ч. л. кокосово масло, което спомага усвояването на мастноразтворимите витамини.  

Автор и фотограф: Димитрина Бунова

Сподели: