Зимната разходка
Навън е студено, а прогнозите на синоптиците – песимистични.
Това обаче съвсем не значи, че мъничето няма нужда от чист въздух и разходките трябва да станат „табу”.
Вижте как да съчетаете полезното с приятното, като следвате нашите ценни съвети:
- Разходките трябва да бъдат ежедневни. Ако, разбира се, навън е под -15 градуса, има силен вятър, или вали пороен дъжд, можете да изведете детето на терасата. Или просто да го подържите на отворен прозорец подходящо облечено. Не извеждайте бебето, когато има мъгла или повишено съдържание на фини прахови частици във въздуха.
- Специалистите препоръчват извеждането навън да стане поне една седмица след изписването от родилния дом. Започнете с 10 минути и постепенно увеличавайте времето до час и половина.
- През първия месец на малкото човече не излизайте при температура под -5. След това разходките при температура до -15 градуса са позволени по веднъж или два пъти дневно.
- Обличайте детето с няколко слоя дрешки, като правилото е то да има с една дрешка повече, отколкото вие имате върху себе си. И, разбира се, избирайте само естествени материи.
- При студено време особено подходящи са зимните гащеризони тип космонавти. На пазара има както по-тънки, така и по-плътни – в зависимост от градусите на термометъра, преценете кой да облечете. Не забравяйте и подходящата завивка. В по-мразовито време можете да покриете коша на количката със специалното покривало за крачета.
- Дрешките под космонавта трябва да бъдат топли и удобни. Не забравяйте също така дебели чорапки, шапка, която да покрие ушите, и ръкавички.
- В количката винаги трябва да имате и резервно топло одеяло. Така, ако вятърът внезапно се засили, стане много студено или разходката продължи по-дълго, ще бъдете подготвени.
- За да предпазите нежната бебешка кожа от измръзване в откритите части на личицето, преди да излезете нанесете специален детски крем за защита от студено време.
Автор: Нели Христова
Сподели:
